拓展訓練心得體會

七月十八號這天是特殊的一天，今天我們珠海億邦制藥進行了為期一天的戶外拓展訓練，這個拓展訓練和我想象中的拓展訓練完全不一樣，它原來是如此的振奮人心，扣人心弦的一個戶外活動。這個拓展訓練不僅讓我們和領導們有了更深的接觸，更讓我們來自廣西、湖南、貴州等幾個省份的二十幾個實習生加深了聯系，增厚了感情，更團結一致的為公司做出貢獻。

其實，在拓展訓練開始之前我們二十幾個實習生就已經有了一個良好的開端，這還要源于中間的一個小事件。在出發途中，因為我們的大巴臨時壞了，然后我們就趁著這短短的二十分鐘，我們分別做了自我介紹，有才藝的還來了一段歌曲，迎來了我們一陣陣的掌聲。

訓練項目有很多，但是給我印象最深刻的卻是鼓動人心和畢業墻這兩個。鼓動人心是我們分組的第一次磨合，盡管結果不是很理想，但是卻讓我們每個成員的心緊緊地靠攏在了一起，一起為了取得更好的成績出謀劃策。鼓動人心這個游戲首先要的是每個組員都團結在一起，其次是要找到平衡點，不要破壞鼓面的平衡性，最后就是要有節奏，需要有人帶起節奏，這樣才能在規定時間內取得最好的成績，以上是我對這個訓練項目的總結。

最后一個項目是畢業墻，這項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。這個看似不可能完成的任務就是被我們完成了，而且還是超額完成！畢業墻是我們畢業前的最后一個訓練項目，這個項目不僅讓我們看到了人與人之間的信任與團結，更讓我們看到了一種精神，不放棄，不拋棄，我們永遠都是一個團體！畢業墻這個游戲最重要的就是要有一種自我犧牲的覺悟和我們是一個團體的認知，一個也不能少，因為少了一個我們就不是完整的團體了！這是我這次最深刻的認識。

這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人都應該清楚自己的位置，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為暫時的失敗而迷茫，這需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和互助，需要相互配合和協調，團結一心才能完成共同的任務。五是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。